翠花清热绿豆粥

编辑:橱柜网互动百科 时间:2019-12-11 16:48:34
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具有清血、解热、排毒的功效,能有效改善血浊引发的肤色晦黯及斑点,并能消除青春痘。
中文名
翠花清热绿豆粥
主要食材
西瓜,绿豆
作    用
清血、解热、排毒
注意事项
腹泻时最好不要饮用

翠花清热绿豆粥制作方法

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1.西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。
2.锅中倒入4杯水,放入绿豆及白木耳煮开,转小火煮至软烂,加入西瓜皮及冰糖继续煮1--2分钟即可。

翠花清热绿豆粥注意事项

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此汤最适合在夏季饮用,可预防因日晒所造成的斑点,不过同时有整肠的瘦身效果,腹泻时最好不要饮用。
词条标签:
饮食