百合红枣汤

编辑:橱柜网互动百科 时间:2019-12-11 16:51:31
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百合红枣汤是一道常见的汉族药膳。此汤具有生津润肺、补血安神和提高睡眠的作用,并能增强肝脏的解毒和排毒功能。由百合300克,红枣75克,谷芽37.5克;调味料:冰糖1--2大匙 精心制作而成的一道保健汤。[1] 
中文名
百合红枣汤
主要食材
百合,红枣
分    类
其它菜系
功    效
生津润肺、补血安神

百合红枣汤基本信息

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菜谱名称 百合红枣汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 此汤具有生津润肺、补血安神和提高睡眠的作用,并能增强肝脏的解毒和排毒功能。

百合红枣汤基本材料

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材料:百合300克,红枣75克,谷芽37.5克;调味料:冰糖1--2大匙

百合红枣汤做法

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1.百合及红枣均洗净备用。
2.谷芽放入纱布袋中包好,放入锅中,加入红枣及适量的水浸泡约30分钟后以大火煮开,捞除纱布袋,再加入百合煮熟,最后加入冰糖煮匀即可。

百合红枣汤菜品特色

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烹饪简单

百合红枣汤营养价值

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营养丰富

百合红枣汤注意事项

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睡眠不足或是情绪不稳定时多喝此汤,可以帮助睡眠并消除因睡眠不好而产生的脸部浮肿。

百合红枣汤制作方法二

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百合红枣汤原料

1. 主料:百合25 克,红枣25 克。
2. 调料:红糖

百合红枣汤制法

将百合、大枣洗净,放入铝锅内煮沸,加入红糖,煮至百合熟透即成。
按:红枣健脾胃,滋阴血。百合润肺止咳。两者组成百合红枣汤,功在
滋阴润肺。用于肺疥久嗽,咳痰血。常食之,能增强人体免疫功能,减少疾
病,健康延年。
参考资料
词条标签:
饮食